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12 octobre 2025 à 07:58 NinaRex61445 discussion contributions a créé la page Blood Flow Restriction Training (Page créée avec « <br> Is it Ok to begin exercising if I do not routinely exercise? Dr. Raymond: For [http://139.196.201.231:3000/boycedalton104/7063890/wiki/Eser+Marketing+International+-+Fitness+Equipment+In+Sri+Lanka.- Buy Mitolyn] people who are sedentary, they may begin out walking 10 minutes. 4. Return slowly to the start position. 4. Return to a standing place. 4. Return arm to the ground. 3. Gently pull the arm across the entrance of the physique, trying to hug the chest... »)