Aller au contenu

« How To Build Muscle for Kids » : historique des versions

Sélection du diff : cochez les boutons radio des versions à comparer et appuyez sur entrée ou sur le bouton en bas.
Légende : (actu) = différence avec la dernière version, (diff) = différence avec la version précédente, m = modification mineure.

31 octobre 2025

12 octobre 2025

  • actudiff 00:5312 octobre 2025 à 00:53 HomerBuckingham discussion contributions 4 459 octets +4 459 Page créée avec « <br>Use the weight of your body to build muscle anywhere. Kids should not just take an adult’s workout plan and scale it down. Not only can this be dangerous, kids have an energy level and natural flexibility that allows them to do a variety of exercises without needed weights. Perhaps more importantly, these exercises are easily turned into games or small competitions, making them much more fun to get through then a trip to the gym. Hops, skips, and lunges all... »
Récupérée de "https://empty3.one/wikilibre/index.php/How_To_Build_Muscle_for_Kids"