Aller au contenu

« Strength Training: Building Arm Muscles » : historique des versions

Sélection du diff : cochez les boutons radio des versions à comparer et appuyez sur entrée ou sur le bouton en bas.
Légende : (actu) = différence avec la dernière version, (diff) = différence avec la version précédente, m = modification mineure.

6 décembre 2025

  • actudiff 07:506 décembre 2025 à 07:50 JonathanLevey discussion contributions 4 949 octets +4 949 Page créée avec « <br>How much weight should you lift? The most famous technique for [https://r.linksprf.com/v1/redirect?type=url&url=http%3A%2F%2Fchuyendoixanh.org%2Fwiki%2Findex.php%2FUser%3AJeremiah6075&api_key=b1d6399e1c65361a866d3a6f8bc11b8c&site_id=c4bc9a20948142d2a6d2f5e6b7953f32&dch=feed&ad_t=advertiser&yk_tag=1a008tonb2sc PrimeBoost support] building arm muscles is the curl, which increases the size of the biceps. Some trainers, however, make fun of this exercise as "cur... »